UUTTA: elämäntaitojen kurssi

Aika: 5.3.2019 klo 17:30

Tervetuloa pohdiskelemaan ja kokeilemaan mielen hyvinvoinnin taitoja uudelle Elämäntaitojen kurssille! Vaikka moneen asiaan elämässä ei pysty vaikuttamaan, niin omaan mielenmaiseimaan pystyy.

Kurssi kokoontuu viikoin välein tiistaisin klo 17.30-19.00. Iltojen teemat:

Ti 5.3. Myönteiseen suuntautuminen

Ti 12.3. Tunteiden kanssa toimeen tuleminen

Ti 19.3. Myötätunto itseä kohtaan

Ti 26.3. Toivo ja sinnikkyys

Ti 2.4. Omannäköinen elämä

Ilmoittautuminen kurssille 21.2. mennessä Helsingin Reumayhdistyksen toimistoon p. 050 431 8861 tai sähköpostitse helsingin.reumayhdistys@kolumbus.fi Kurssille mahtuu 10 osallistuaa. Kurssi on osallistujille maksuton. Kurssin ohjaajina Riitta ja Helena.